Hittegolf op komst? Dit heb je nodig voor je kind tijdens warme zomerdagen
De temperaturen lopen op en een hittegolf ligt op de loer. Voor baby’s, peuters en kinderen is extra bescherming tegen de warmte belangrijk. Kinderen kunnen hun lichaamswarmte minder goed reguleren dan volwassenen en hebben daarom meer kans op oververhitting. Met de juiste kleding, accessoires en handige zomerse essentials zorg je ervoor dat jouw kind comfortabel, veilig én stijlvol de warme dagen doorkomt.
In deze blog delen we de belangrijkste must-haves voor een hittegolf én handige verkoelingstips!
Houd je hoofd koel
Een goede hoofdbescherming is onmisbaar tijdens een hittegolf. De zon kan flink branden en het hoofd van een kind is extra gevoelig voor hitte.De petten van Hello Hossy zijn niet alleen een echte eyecatcher, maar bieden ook bescherming tegen de zon. Dankzij de verstelbare pasvorm groeien veel modellen mee met je kind en blijven ze comfortabel zitten tijdens een dagje strand, speeltuin of vakantie.
Voor baby’s en jonge kinderen zijn zonnehoedjes vaak nog prettiger. De zonnehoedjes van En Fant bieden extra bescherming voor nek, oren en gezicht.
De hitte in met een zonnebril
Niet alleen de huid heeft bescherming nodig tijdens een hittegolf. Ook kinderogen zijn gevoelig voor schadelijke UV-straling. Een zonnebril hoort eigenlijk net zo vanzelfsprekend te zijn als zonnebrandcrème. kinderzonnebrillen van Izipizi combineren stijl met veiligheid. Dankzij hoogwaardige UV-filters worden de ogen optimaal beschermd terwijl kinderen onbezorgd buiten kunnen spelen. Voordelen van een goede kinderzonnebril:
- Bescherming tegen UV-straling
- Vermindert fel licht
- Comfortabele pasvorm
- Duurzame materialen die tegen een stootje kunnen
Swimwear met SPF
Tijdens een hittegolf zoeken kinderen graag verkoeling in water. Of het nu gaat om een zwembad in de tuin, een dagje strand of een bezoek aan een recreatieplas, goede zwemkleding is essentieel. De swimwear collectie van Salted Stories is voorzien van een SPF50. Dat betekent natuurlijk niet dat je je niet in hoeft te smeren!
Waarom UV-zwemkleding een slimme keuze is:
- Extra bescherming tegen de zon
- Sneldrogende stoffen
- Comfortabel tijdens zwemmen en spelen
- Minder huid die direct wordt blootgesteld aan zonlicht
Dat je met een hoge SPF (Sun Protection Factor) niet bruin wordt, is een fabeltje. Je wordt wél bruin, alleen iets langzamer. Het hangt natuurlijk ook af van je huidtype. Ben je wat lichter, dan zul je een hogere beschermingsfactor nodig hebben. Het belangrijkste is dat je huid niet rood wordt, dus geen schade op loopt. Blijf daarom regelmatig smeren, in ieder geval elke 2 uur en na het zwemmen.
Lekker! Blote voeten
Tijdens warme dagen willen kinderen luchtig schoeisel dragen dat prettig zit en tegen water kan.
Salt Water Sandals zijn echte zomerfavorieten. Ze zijn gemaakt om nat te worden en bieden tegelijkertijd voldoende ondersteuning voor kindervoeten. Ze hebben een fijn voetbed en zijn waterbestendig. LET OP: wil je sandalen bestellen, raadpleeg dan altijd de productinformatie op onze site. Per model verschillen de maten namelijk aanzienlijk.
Voor snelle uitstapjes, het zwembad of de camping zijn de lichtgewicht slippers van Freedom Moses ideaal. Deze vegan slippers zijn waterbestendig en je trekt ze op het strand of bij het zwembad makkelijk aan en uit.
Luchtige kleding: welke stoffen zijn fijn tijdens een hittegolf?
De juiste stofkeuze maakt een groot verschil bij hoge temperaturen. Luchtige kleding helpt om warmte kwijt te raken en voorkomt dat kinderen oververhit raken. Katoen blijft een van de meest geliefde stoffen voor warme dagen omdat het ademend is, zacht voor de huid en het neemt vocht goed op. We zien tegenwoordig ook veel mousseline katoen (je weet wel; van de hydrofiele doeken). Voordeel hiervan is dat het lichtgewicht, ademend en heerlijk zacht is.
Een andere optie is linnen. Linnen staat bekend als dé zomerstof. Het is zeer luchtig, sneldrogend en geeft een natuurlijk verkoelend effect.
Bij een hittegolf is voldoende drinken essentieel
Een van de belangrijkste aandachtspunten tijdens warm weer is voldoende vochtinname. Kinderen verliezen namelijk makkelijker vocht dan volwassenen.
Wil je kleintje niet veel drinken, dan heb je misschien iets aan de volgende tips:
- Neem altijd een gevulde waterfles mee
- Voeg fruit zoals aardbei, citroen of komkommer toe voor extra smaak
- Bied regelmatig kleine slokjes aan
- Wacht niet tot een kind zelf aangeeft dorst te hebben
In onze shop vind je leuke waterflessen van Konges Slojd en thermobottles van Tress en Konges.
Extra tips om je kind koel te houden tijdens een hittegolf
Juist in de zomer is de zonsterkte het allerhoogst. Deze sterkte is geclassificeerd van 0 – 8. Aangeraden wordt, bij een zonkracht van 3 al op te passen. Bij een zonkracht 5 kun je het beste tussen 12.00 en 15.00 uit de zon blijven. Gebruik altijd een zonnebrandcrème met minimaal factor 30. Voor kinderen is factor 50 het beste. Stel kinderen jonger dan 2 jaar sowieso nooit bloot aan directe zon.
Creëer schaduw met een parasol, schaduwdoek of UV tentje.
Of zorg voor waterpret: een zwembadje, watersproeier of waterbaan zorgt voor uren speelplezier én verkoeling. Een nat hydrofiel doekje in de nek of een licht vochtig washandje kan direct verlichting geven tijdens extreem warme dagen.
